今晚中国女篮再战非洲劲敌！CCTV5/CCTV5 + 完整直播表，女篮赛程一览，核心看点，明明白白摆在那里-低调看球

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今晚中国女篮再战非洲劲敌！CCTV5/CCTV5 + 完整直播表，女篮赛程一览，核心看点，明明白白摆在那里

发布时间：2026年08月09日 20:56 阅读次数：

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北京时间8月9日，海口五源河体育馆，女篮世界杯热身赛第二场，中国女篮再战尼日利亚。上一场三分险胜，全场只赢了三分，过程踉踉跄跄，暴露的问题一堆。今晚这场球，胜负虽是次要，但能不能把上一场漏出的窟窿补上，才是最关键的看点。

中国女篮这边，阵容不整是明摆着的事。韩旭、李月汝两大内线核心还在海外，随队集训的是一套新老掺杂的班底。上一场对阵尼日利亚，三分球命中率极其惨淡，全场18投只进了3个，外线投不开，对手就越缩越紧，内线拿球的难度直线上升。

篮板球也吃了亏，全场落后8个，前场篮板被对手抢到多次，二次进攻丢分太多。下半场体能下滑明显，防守轮转出现漏人，给了对手追平比分的机会。

张子宇替补登场拿到24分11篮板，是稳住阵脚的功臣，但也反映出球队对单个火力点的依赖程度过高。杨舒予在侧翼的突破串联虽然亮眼，但整体外线投射的稳定性还需要大幅提升。

尼日利亚女篮排名世界第八，是非洲冠军，队伍几乎没有华丽的外线投射，但身体对抗和拼抢的积极性相当突出。上一场她们疯狂冲击前场篮板，贴身逼抢造成中国队多次失误，转换快攻打得很流畅。

穆萨拿到两双数据，内线冲抢和防守卡位都给中国队制造了不小的麻烦。经过第一场的交手，尼日利亚对中国队的人员特点和进攻套路已经摸得一清二楚。

第二场她们大概率会延续高强度对抗的策略，继续用身体消耗中国队队员，同时加强对张子宇的包夹限制，尽量切断内外线之间的传球路线，逼迫中国队更多去投外线。这支队伍的短板依旧是三分稳定性不足，如果快攻打不出来，落入阵地战，进攻就容易陷入停滞。

本场比赛的核心看点，明明白白摆在那里。

第一，如何应对对手的包夹战术。尼日利亚一定会加大对张子宇的围堵，这考验的是外线队员接球、处理球以及空位投篮把握的能力。上一场三分球18投3中，这种命中率不可能支撑球队走得更远。锋线球员需要站出来，用稳定的投射拉开空间，给内线创造更舒服的接球环境。

第二，篮板球的博弈。上一场对手前场篮板占优，本场需要提升卡位质量，减少对方二次进攻得分。篮板球是生命线，尤其面对这种拼抢凶狠的对手，每一块篮板都可能决定比赛的走势。

第三，体能分配。首战下半场体能下降明显，面对不停奔跑冲击的尼日利亚，如何分配好四节体能，也是一大考验。轮换阵容的深度，以及教练组对场上球员体力状况的把握，都会直接影响比赛结果。

对于中国女篮来说，热身赛不怕遇到麻烦，恰恰是遇到强敌，才能把训练当中的问题彻底暴露出来。尼日利亚是世界杯级别的对手，这种高强度对抗，在平时的训练中很难模拟出来。

即便第一场拿下了胜利，也不能轻视对手，第二场依旧要做好打苦战的准备。世界杯的脚步越来越近，每一场热身的价值都弥足珍贵。期待女篮姑娘可以把首战发现的漏洞进行弥补，打出更加流畅的攻防表现。

今晚19点30分，央视CCTV5+体育赛事频道将会直播这场热身赛。女篮的具体赛程也一并附上，球迷朋友们可以提前关注，为女篮姑娘们加油助威。